月经不调

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    很多女性都会有月经不调的症状，是常见的妇科病之一。月经不调最常见的就是月经周期、月经出血量异常;还有就是月经前、经期的时候出现腹痛或者其他症状都是属于月经不调。月经不调对女性的生活有很大的影响，因为算不准月经时间而弄的惊慌失措，因为痛经影响工作，因为担心是什么疾病而心里发慌。

    南京京科妇科专家表示，月经不调虽然是疾病引起的，但是并不严重，只要及时就医，找准病因针对治疗，是可以康复避免加重的。那么月经不调的病因有哪些呢？引起月经不调的原因有很多，比如：内分泌失调身体器官的病变或者是药物、生殖器官的炎症、营养不良、发育异常、糖尿病、肝脏疾病、便秘、吸烟、压力过大、受寒、过度减肥导致贫血、滥用避孕药等。

    对于宫寒引起的痛经，专家建议注意保暖，尤其是肚子和脚上，平常可以每天泡脚驱除寒气。压力过大的人要保证有良好的心情，每天起床后，做些简单的伸展操。贫血型的要少用眼睛，早睡，注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。虚弱型的每日三餐要有规律，多吃容易消化、营养饮食要均衡，适量进行运动。因为肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。痛经怎么办